莫名其妙的，有时候你的心是不是总是发慌、怦怦跳，像要跳到嗓子眼了？有人不以为然，以为是工作太累、睡得太晚、精神太紧张导致的。其实，这是心脏向你发出的危险信号，你的心脏可能出问题了。心总是发慌、怦怦跳”是怎么回事？
在安静状态下，正常人的心跳是每分钟60～100次。如果超过100次就是心动过速，也称为心悸，这个时候，就要引起注意了。
心动过速分为生理性和病理性两种。
生理性原因，常见于重体力劳动、剧烈运动、过度兴奋和紧张，亦可见于吸烟、饮茶或咖啡、饮酒后；此外，妊娠也可引起心悸。
病理性原因包括很多类型，常见于发热、低血糖、甲状腺功能亢进症、贫血、休克、心肌缺血、充血性心力衰竭、风湿性心脏病，以及应用肾上腺素、阿托品等药物引起的心率失常。
突发心动过速，该怎么应对？
心动过速的患者表现为突发突止的心悸，即心动过速突然发生又突然结束，患者会感到心慌或心惊。有部分患者感觉更为剧烈，觉得心脏都要“跳到嗓子眼了”。
常见的生理性心动过速在去除诱因后，症状基本可以消除。
如果是因为低血糖引起的心慌，在摄入糖类食物后，心慌症状也会逐渐缓解。不伴有器质性心脏病的年轻患者引起的心动过速，多为室上性心动过速，可尝试应用以下方法来终止发作：
● 用力大声咳嗽，然后深吸气后憋住气，再重复呼吸动作。
● 用手刺激喉咙，引发恶心与呕吐，这样可终止发作。
● 闭上眼睛，用手指在眼眶下压迫眼球上部，同时摸脉搏、数心率。如果心动过速停止，并立即停止压迫眼球，每次10分钟。用力不能太大，先压迫右侧眼球，压迫单侧无效后就换另一侧，不能两侧同时压迫。青光眼患者和高度近视者禁止此操作。
● 潜水反射法：此方法能强烈刺激迷走神经，对幼儿更加有效。可用毛巾在冰水中浸泡后敷住幼儿整个面部，每次时间10～15秒，每3～5分钟测试1次。对于成年人，让患者在深吸气后屏住呼吸，直接将面部浸没在凉水中约30秒。此方法可以在患者休息数分钟后重复使用。
注意：引起心动过速的原因较多，如果症状严重或不知如何处理，应及时送医院就诊，避免延误治疗！
循证医学研究证实，稳心颗粒不仅可以降低心率，同时可以有效改善心跳过速引起的心慌、心悸的症状，同时对心律失常、冠心病、心肌梗死等心脏病具明确的治疗作用，帮助调节心脏功能，稳定心律。步长青花瓷稳心颗粒作为一种中成药，精选党参、黄精、三七、琥珀、甘松五味野生、道地的上等优质中药材组成，是升级版的稳心颗粒，其有效成分含量及安全性更高，降低心率效果更明显，可治疗各种原因引起的心跳过速。
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