在快节奏的现代生活中，“睡得好”在很多年轻人心中的分量不亚于“赚得多”。近期，ubras邀请心理咨询师张春与单立人喜剧签约演员赖铭佳与三联周刊一起制作「呼呼枕边电台」，探讨睡眠自由的深层意义，以向善为锚点，柔软叩击女性睡眠困境。
张春：被建构的失眠与女性情感负担
在心理咨询师张春看来，失眠是被社会构建出的概念。因为每个人本可以用自己的节奏处理事务，但现代社会对劳动的高度集成要求人们遵循统一的作息节奏——统一睡觉、统一工作。一旦偏离，便被贴上“失眠”的标签，这种社会规训让人们不自觉地与自己的自然节奏较劲，试图强迫自己符合所谓“正常”的作息。
女性的失眠状况更为突出。无论拥有怎样的职业身份，在家庭中女性常扮演“服务者”和“照顾者”角色。这种角色要求女性随时待命——卫生纸用完了要补、冰箱里过期的食物要清理……即使没有紧急事务，那种“需要把一切安排妥当”的责任感本身就是沉重的情绪负担。
失眠早已不只是一种生理现象，被赋予了深刻的社会建构和意义，其背后是形形色色亟需被看见的需求。
ubras重新定义女性身体的舒适与自由
传统内衣设计更强调“如何被看”，而ubras更关注“如何被感知”，以舒适与自由代替了传统设计的束缚感。从“外在评价”到“内在感受”的价值转变，正是一步步找回身体自主权的过程。三年来，ubras不仅持续关注睡眠议题，更重视女性在日常生活中的身体自主与舒适体验，呼吁女性温柔地对待身体真实感受，尊重自己作为独特个体的差异。
通过持续研究女性睡眠需求，ubras将对女性舒适的理解转化为实质性的产品体验。研究表明，舒适睡眠的被窝温度应保持在27-32℃之间，这正是深度睡眠的温度敏感区。基于这一科学发现，ubras的睡衣设计特别关注了女性睡眠过程中的温度变化需求，并将睡眠舒适被拆解为轻、柔、透、弹、香、润、防等关键要素——轻盈的质感让人感觉不被束缚；柔软的触感像是“躺在云端”；而特殊的织法则确保了睡姿变换时面料能自由伸缩，不会在翻身时缠绕身体。
ubras所做的不只是一件舒适的衣物，更是一种让人安心自在的生活态度——每个人都有权利卸下情绪包袱，拥抱属于自己的舒适与安宁。
从疗愈线下活动，到睡眠白皮书，再到视频播客，ubras几年来始终保持对睡眠的持续关注和对女性日常需求的深度洞察理解。此次ubras「呼呼枕边电台」为女性提供了一个更轻松看待失眠的视角，而呼呼睡衣这件更裸感舒适的家居服则让女性能够在睡着或清醒的旅途中，感受到最具呼吸感的自洽与自由，让好睡眠自然发生。
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